Wie benutzt man es?

1. Vorbereitung für die Anwendung:

Die Maske kann für Kälte- ❄️ und Wärmebehandlung ☀️ genutzt werden. Wählen Sie einfach je nach Bedarf und Art des Schmerzes die für Sie passende Methode. (Mehr Informationen zu heißer und kalter Therapie und Schmerzarten finden Sie hier)

2. Kältetherapie anwenden: 🧊

  • Schritt 1: Legen Sie die Maske in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.
    Für ein noch besseres Ergebnis, lassen Sie die Maske für 30 Minuten bis 2 Stunden dort. Je länger sie in der Kälte bleibt, desto stärker wird der Effekt!

  • Schritt 2: Nach dem Kühlen die Maske aus dem Kühlschrank oder Gefrierschrank nehmen.
    Setzen Sie die Maske auf die Stirn, sodass sie Ihre Augen- und Stirnregion abdeckt.
    Lassen Sie die Maske 10-15 Minuten auf der Haut.
    Achtung: Überkühlung vermeiden! 🥶

3. Wärmetherapie anwenden: 🔥

  • Schritt 1: Legen Sie die Maske für 10-30 Sekunden bei niedriger bis mittlerer Leistung in die Mikrowelle.
    Tipp: Testen Sie vorher die Temperatur! 

  • Schritt 2: Nehmen Sie die Maske vorsichtig aus der Mikrowelle.
    Überprüfen Sie die Temperatur, sie sollte warm, aber nicht heiß sein.

  • Schritt 3: Tragen Sie die warme Maske auf die Stirn oder eine andere schmerzende Stelle auf.
    Ideal, um Muskelschmerzen zu lindern oder nach einem stressigen Tag Entspannung zu bringen. 

4. Für Kinder:

  • Die Maske ist auch für Kinder geeignet, aber nur unter Aufsicht eines Erwachsenen.
    Für Kinder unter 12 Jahren empfehlen wir die Kältetherapie, da die Wärmetherapie für die empfindliche Haut zu intensiv sein könnte.
    Die Nutzungsdauer sollte maximal 10 Minuten betragen. ⏳
    Wichtig: Überprüfen Sie vor der Anwendung immer die Temperatur der Maske, um Überhitzung oder Überkühlung zu vermeiden. ❄️🔥

5. Nutzungsdauer:

  • Kältetherapie: 10–15 Minuten empfohlen. ⏰

  • Wärmetherapie: Auch hier empfehlen wir eine Nutzungsdauer von 10–15 Minuten für optimale Ergebnisse. 🌟

6. Pflege der Maske:

  • ACHTUNG: Das Gel befindet sich im Inneren. Die gelartige Füllung darf nicht gewaschen oder gereinigt werden! ❌

  • Die Maske ist wiederverwendbar. Es wird empfohlen, die Maske nach der Verwendung mit warmem Wasser und mildem Reinigungsmittel zu spülen, um die Ansammlung von Schmutz oder Bakterien zu vermeiden.
    Stellen Sie sicher, dass die Maske vor der nächsten Verwendung vollständig trocken ist!
    Die Maske kann im Kühlschrank oder Gefrierschrank für die Kältetherapie oder bei Raumtemperatur für die Wärmebehandlung aufbewahrt werden. 🌡️
    Tipp: Bewahren Sie die Maske in einem Zip-Beutel auf, um fremde Gerüche zu vermeiden. 

Sicherheitsvorkehrungen:

  • Erwärmen Sie die Maske nicht zu stark in der Mikrowelle, um Schäden zu vermeiden. 💥

  • Seien Sie vorsichtig, um das Gel im Inneren nicht zu beschädigen!
    NICHT werfen, drücken oder knicken! ❌

  • Verwenden Sie die Maske nicht direkt auf beschädigter oder gereizter Haut. 

  • Lassen Sie die Maske nicht zu lange im Gefrierschrank oder in der Mikrowelle.

Diese Anleitung hilft Ihnen, die Maske optimal zu nutzen und gleichzeitig ihre Lebensdauer zu verlängern. 🌟